Proteínas en polvo

Qué tipo de proteína te conviene

No todas las proteínas trabajan igual. Las tienes según tu fase, tu tolerancia y tu presupuesto:

• Whey concentrada. La proteína de toda la vida y la de mejor relación calidad-precio. Si empiezas con suplementación o entrenas a nivel medio, esta es la tuya.
• Whey isolate. Más limpia que la concentrada: menos grasa, menos hidratos y poca lactosa. Para fase de definición o intolerancia ligera.
• Whey hidrolizada. Absorción más rápida que las anteriores. Útil con digestión sensible o si buscas máxima velocidad post-entreno. Más cara.
• Caseína micelar. Absorción lenta que mantiene el flujo de aminoácidos durante 6-8 horas. Su toma estrella es antes de dormir.
• Proteína vegana. Combinaciones de guisante, arroz, cáñamo o soja para dieta plant-based o cero lácteos.
• Proteína de carne. Aislada de vacuno. Sin lactosa, sin soja, sin lácteos. Encaja en planes con intolerancias múltiples.
• Proteína de huevo. Clara deshidratada. Alternativa clásica al whey para intolerantes a los lácteos.

Marcas de proteínas que distribuimos

Amix es la marca con más referencias de la tienda y somos su distribuidor oficial. Es una marca checa con proteínas para cada fase, desde la Whey Pro Fusion concentrada hasta los aislados CFM de su línea Black Line.

Scientiffic Nutrition trabaja con materias primas patentadas (Lacprodan®, Digezyme®, Isolac®) y lo pone en el nombre de cada producto, como en su Whey Professional 2.0 o su Isolat 2.0.

Suravitasan tiene proteína de caldo de hueso, una alternativa para quien no toma lácteos.

Sin lactosa, sin gluten o vegana

Si tienes intolerancias o sigues una dieta concreta, aquí tienes opciones para cada caso.

Sin lactosa. Los isolates filtrados por CFM, las hidrolizadas, las veganas y la proteína de carne llevan muy poca o nada. La concentrada estándar sí lleva, así que ojo si tienes intolerancia marcada.

Sin gluten. La mayoría de proteínas son naturalmente sin gluten porque no llevan cereales. Si eres celíaco, busca el sello de certificación porque la contaminación cruzada en planta sí puede pasar.

Sin azúcar añadido. Muchas usan stevia o sucralosa. Si estás en déficit y vigilas calorías líquidas, descarta las que llevan azúcar añadido.

Vegana. Combinaciones de guisante, arroz, soja, cáñamo o calabaza. Las buenas mezclan dos o tres fuentes para que el perfil de aminoácidos quede completo.

Comprar proteínas en polvo online

Envío gratis a partir de 30€ a península y entrega en 24-48h hábiles si confirmas el pedido antes de las 17h. Si dudas entre whey, isolate, vegana o caseína según tu fase actual, tu tolerancia y tu presupuesto, escríbenos por el chat antes de comprar. Te decimos cuál encaja con lo que estás haciendo sin venderte lo más caro.